Я хочу похудеть

[C. N. K.]

Я хочу похудеть, но не только я - но и мои друзья. Так что я завел отдельный блог и в нем рассказываю, как и что я делаю целый день. Фотографирую еду, которую я ему, говорю, сколько я пробегаю и когда я просыпаюсь.


Какая жалость, что у одной подружки после неудачной попытки поджечь дом не работает модем, вторая попала в больницу, а еще один товарищ и так внимательно следит за тем, что я ем и сколько пробегаю, потому что делает это вместе со мной.

Тем не менее, если кому-то интересно как похудеть, прикладывая к этому усилия

http://we-can-win.blogspot.com/

[C. N. K.]

Достаточно эффективно, потому что внутренний контроль того, что ты ел включается :)

[Anton]

Даааа, видел я 1 фильмец, про то, как паренек на Мак-диете сидел, жалко парня... думаю не лучший варриант, но более или менее эффективный :))))

[Anton]

Ну не знаю помогает ли в похудении фотограффирование еды :)) Но есть, как варриант для похудения - питание по группе крови, что весьма помогает.

[C. N. K.]

Терпение и труд, Татьяна!
Я уже много лет не использую соль, злеб - по возможности...

Но худеть тоже надо постепенно!
Правда, так скучно...

[Tatyana]

Кирилл, если ты считаешь, что в Макдональдсе - еда, что ж ты тогда хочешь от своей фигуры? я уже давно исключила из своего рациона хлеб, майонез, бутерброды... если бы еще спортом занималась, все было бы чудесно, 5 кг я бы скинула

[Tatyana]

забавный пост :)) особенно про подружку, которая неудачно пыталась сжечь домой...

[C. N. K.]

А я уже шестнадцатый день на диете...

[C. N. K.]

Понятное дело, что гадость. Но надо волю в кулак - и есть :)

[C. N. K.]

Макдональдс помогает:)

[C. N. K.]

Завязалась дискуссия - худеть или набирать вес...